Paso 1. Elige el peso adecuado para ti.Los Ejercitadores de Kegel Laselle están disponibles en pesos progresivos para que las mujeres de cualquier edad ejerciten su resistencia de manera personalizada. Nuestras 3 opciones de pesos te permiten ver y sentir rápidamente tus progresos. Sólo tienes que elegir el peso que mejor se adapte en cada momento a tus necesidades personales.Paso 2. Prepárate para un ejercicio cómodoCon los Ejercitadores de Kegel Laselle deberás sentirte siempre cómoda. Prepárate del modo que te mostramos a continuación para que tu experiencia Laselle resulte fácil y eficaz.Localiza tus músculos del suelo pélvico:Inserta unos 2 cm. un dedo lubricado para notar tu musculatura pélvica. Apoya tu dedo en las paredes internas mientras aprietas y elevas ano, uretra y vagina
Bolas Ejercitadoras de Kegel - Resistencia baja 28 gramos- son bolas o ejecitadores para prevenir y superar incontinencia urinaria, repara y fortalece para tener embarazo saludable y recupera y mejora la fortaleza de suelo pelvico.
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