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Merced a su contenido el triptófano, ayuda a reducir las posibilidades de padecer trastornos como depresión, ansiedad, bulimia y también insomnio entre otros muchos. Por otra parte, la Melatoninna contribuye a reducir el tiempo preciso para conciliar el sueño y la vitamina B6 contribuye al normal funcionamiento del sistema y reduce la fatiga.
